Formula 1 | Russell ammette di aver avuto problemi di salute mentale: "Conta più la mente in pista"

George Russell continua a parlare della sua salute mentale. Dopo aver ammesso di aver usufruito dell'aiuto di uno psicoterapeuta, l'inglese ha continuato, intervistato dai media inglesi, a porre l'accento su un tema delicato e molto sottovalutato all'interno della vita degli sportivi, presi troppo spesso come bersagli delle frustrazioni dei fans: "Ho avuto diversi momenti difficili e ho imparato che parlarne con la persona giusta è positivo. Ovviamente va bene parlarne con la tua famiglia e gli amici, ma ottenere un consiglio professionale è stato davvero importante. Questo mi ha permesso di tornare più forte, più in forma che mai. Credo che tante persone, gli uomini in particolare, vedano l’aiuto della psicologia come una debolezza, ma non è assolutamente vero. La tua mente è lo strumento più potente del tuo corpo. E se voglio vincere gare e campionati, non posso lasciare che mi soffermi sui pensieri negativi. In Bahrain, mi sono qualificato al secondo posto. E ricordo che ero deluso malgrado la mia miglior qualifica fosse un 12esimo posto. Quel weekend mi ha insegnato che lottare per i campionati e le vittorie in futuro sarà mentalmente molto più difficile di quello che ho dovuto sopportare finendo in fondo alla griglia negli ultimi due anni. Il Bahrain è stato una benedizione: penso che tra 15 anni mi guarderò indietro dicendomi di non rimpiangere nulla“.

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