F1 | Rosberg e il Mondiale vinto su Hamilton: il segreto...nelle gambe!

Uno dei sacrifici che Nico Rosberg ha fatto per battere Lewis Hamilton nel 2016 è stato rinunciare al ciclismo per perdere massa muscolare nelle gambe, riducendo così il peso complessivo. Dopo la pausa estiva, Rosberg vinse a Spa, Monza e Singapore, e poi a Suzuka, dopo aver siglato la pole position con un piccolo margine di 0,013 secondi, dimostrando che i suoi sforzi stavano dando i loro frutti.

Sacrifici per la vittoria

Rosberg ha spiegato: "Avevo un peso eccessivo rispetto alla macchina, quindi ogni chilo contava moltissimo. Non puoi fare una dieta rigida durante la stagione perché ti prosciuga mentalmente. L'unica soluzione era ridurre la massa muscolare nelle gambe. Ogni chilo di muscoli perso mi dava un vantaggio di circa tre centesimi di secondo per giro.", ha dichiarato ai microfoni della Formula 1.

Vittoria decisiva a Suzuka

Rosberg ha ricordato quanto fosse cruciale la vittoria a Suzuka nella sua corsa al titolo: "Quella vittoria ha avuto un impatto psicologico su Lewis, è stato un momento chiave per il mio trionfo nel campionato." La sua determinazione e i sacrifici personali hanno evidenziato quanto fosse deciso a battere Hamilton e a conquistare il campionato del mondo.

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